うさぎやツイてる日記

藤田紘一郎「遺伝子も腸の言いなり」を何度も読み返しています。

人は脳だけでなく腸でも考えていると言われています。

むしろ腸が脳を動かしていると言ってもいいかもしれません。
人の行動は脳で考えて行っているというより
腸の無数の腸内細菌のバランスにより脳に指令が行っています。

うつ病などの精神的なものも
腸内細菌のバランスをとることで改善された例があると書かれています。

幸せホルモンとも呼ばれる脳内伝達物質「セロトニン」や「ドーパミン」も腸で合成され脳に運ばれます。
これが足りなくなると不安が増して病気になります。

さらにストレスはがんをはじめ多くの病気の大きな原因と言われています。

腸内環境を整えることはおおげさに言えば自分の人生を変えることにも繋がります。


銀座まるかんには腸活サプリがたくさんあります。
最新のものは「ちょう龍」です。

オリゴ乳酸というエネルギーを作り、腸内環境を強力に改善してくれる成分が入っています。
これはどんな方にも必ず効果があるとされています。
体が温かくなる。
元気がでる。
便秘が改善するなど
きっと気が付くことが起こります。

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