うさぎやツイてる日記

理屈は後からついてくるもの。

何かを決める時は理屈より閃きの方先にあるように思います。

ある人を好きになったとか、どうしてもやりたいことがある、とか
後から理屈をつけられますが、きっかけは閃きのようなものではないかと感じます。

昨日の朝、NHKの『耳をすませば「好きな事をとことん極めて〜藤子不二雄Ⓐ・白川義員〜」』を見ていて
写真家の白川さんが「好きな写真を撮るため餓死してもかまわない」というようなことを言っていました。

人にはその人の人生の宿題のようなものがあるように思っています。
それをはっきり見つけてその道を歩ける人は幸せな人です。

多くの人は命をかけてまでやりたいことを見つけることができなくて迷っているのだと思います。

その迷いのもとは理屈ではないかと思いました。

「そんなことをやったら貧乏になるけ」
「そんなことをやったら人になんと言われるかわかならない」
「そんなことをやったら変な人に思われる」

きっと世間的には理屈が正しいことが良いことだとされているのでしょう。

でも、それで自分は幸せでしょうか。

斎藤一人さんは「正しいことより楽しい方を選びなよ」とおっしゃっていました。

多くの偉人と言われる人、先覚者は生きている時は異端と思われたのではないかと思います。
荒波を乗り越えてでも自分がやりたいことがあるのだと迷わずに生きていた人がいくらもいたと思います。

その人はたとえ人に知られずにいたとしても幸せな人生を送ったはずです。


一度理屈の世界を離れ、自分の心の声を聞くようなしてみてはいかがでしょうか。

私もこの年になってようやく自分の好きだと思えことがあることに気づき始めました。
小さな気づきに従っていくと閃きが増えて来ると信じています。

私のマイブームは甘酒です。
ヨーグルトメーカーを使って米麹の甘酒に挑戦中です。
それと、来年は動画撮影と動画配信をやってみたいと思っています。  

銀座まるかんから新しいサプリが出ます。
「美温活」です。

体を温めるショウガやヒハツと
腸内環境を改善する最近話題の核酸菌が入っています。

最近、体温が低い人が増えています。
体温が低くなることで体調だけでなく精神的にも不調になってきます。

また腸活という言葉もよく聞くようになりました。
腸内フローラという言葉がありますが、
腸内環境は体全体のバランスをとるために必要なことです。

「美温活」には今話題の核酸菌(かくさんきん)も入っています。
長寿の方の腸内細菌を調べると核酸が多いことが分かったそうです。


美温活は粒状になっています。
飲むとすぐにお腹がポカポカしてくるのがわかります。
私はすぐに腸がもぞもぞし始めたのがわかりました。

冷え性の方、便秘の方、病気がちの方、風邪を引きやすい方、精神的に不安定な方にお勧めしたいです。

一か月分　税込10800円  

年末でやらなくてはならないことがいつくもあります。

やらずに済むならありがたいことがたくさんあります。

やろうと思ってもやる気が出ないことが多いです。

でも、いつの間にか体が動いてしまうことがあります。

そんな時は自分にがんばらせてくれている何かがあるのだと思います。

自分は自分ですべて決めているわけではありません。

心臓を動かし、息をして、食べたものを栄養にして、・・・

よく考えてみると自分の意思で行っていることはほんのわずかのように思えます。

その意思でさえ、自分で得たものではないのかもしれません。

親から、学校から、他人から、テレビから、ネットから・・・
いつの間にか思わされているものもかなりあります。

では自分は架空のものかというと、
それも否定できません。

自分が今生きていることは
何か大きなものの中で生かされていると感じることがあります。

今自分がやっていることは自分ががんばったことでもそれをさせてもらっている何かがあると思っています。

その何かはわかりませんが、
感謝します。

  

銀座まるかんの化粧水と乳液を使っています。
どちらも税込1650円です。

化粧水はマイクロコラーゲン入りでお肌がフワッと温かくなる感じがします。
ハリが出るのが実感できます。

乳液を使うとしっとりしながらお肌はさらっとした感じになります。
お肌が守られている感じがします。

顔を触るのが楽しくなります。  

海外に行った時「あなたの宗教は?」と聞かれると日本人は「無宗教です」と答えるという話は時々聞きます。

日本人がいう「宗教」とは特定の宗教団体に所属することを言うのではないでしょうか。

宗教とは何か。
いろいろ調べてみても定まった定義はないようです。

もともとは仏教で使われていた言葉のようです。
それがReligionという言葉の和訳として「宗教」という言葉にしたことから海外とのズレが生じたようにも感じます。


海外では一神教が多いので、「神様を選ぶ」という考え方があるのではないか。
日本では八百万の神を選ぶことはないという感じている。

それは無宗教ということではないと思うのです。

目に見える世界だけがこの世ではない。
「知っている」ということとは何なのか、

仏教では人は「無明」、つまり「知らない」から苦しみが始まると考えているようです。
かのソクラテスも「自分は知らないということを知っている」というようなことを言っていたと思います。

とかく、自分の思い込みでものを見て迷いの世界に入り苦しむ、ということになる。

その苦しみがあるからこそ人は考え、自覚が目覚め、成長していくのだと思います。  

IRという素材で作られたバンドを足首につけてみました。
血流が良くなる、と説明されました。

「遠赤外線素材　光電子」と書かれています。
その素材は人体の体温を反射して遠赤外線効果で体を温めるものと理解しています。

安心して使える物だと思います。

疲れにくくなる、肩こりがなくなる、腰痛関節痛改善、こむら返り解消
などの効果があると書かれています。

私は特に症状がないのでなかなか実感しなかったのですが、
最近つけてみたら、体がポカポカして足が軽くなりました。
これはすごい。

2枚1組　税込3300円です。

腹巻もあります。
薄いので薄着の時も目立ちません。
夏のお腹の冷えにも効果的です。

他にもサポーターや寝具も取り寄せができます。  

人生に目標なんてあるのか、と時々考える。
すごい人を見ると目標があるように思えたりする。

でも、そういう方は少ないと思う。
多くの方は特別なことはしていない。

お金が入る、というお誘いがある。
お金がたくさんある人は成功者にみえる。

ではなぜお金が欲しいのか。

お金があれば欲しいものが買える。
欲しいものが手に入ると嬉しい。

つまり嬉しいが欲しいのではないか。

ならばお金は目標に向かう手段であって目的ではない。

人は幸せを求めているのだろう。

では幸せとは何か。

幸せと言うものがある、と思っているかもしれない。

その幸せは本当に自分の本心から思っているのだろうか?

他人から与えられた思い込みかもしれない。

ただ、人に何を言われてもやりたいことがあるのではないか。

それをする時、幸せを感じるのだと思う。

自分が本当にやりたいこと。
それに向かうと幸せを感じる。
だからその人その人で幸せの形は違うのだ思う。

自分がやりたいことを見つけるのが人生の目標なのかもしれない。

それを見つけるためには
小さな幸せを感じることを見つけて
幸せを感じる感度を上げていくことがいいと思う。



私は斎藤一人さんや小林正観さんの本をお勧めしています。
YouTubeでもお話は聞けますので一度お聞きください。
合わなくても問題ないです。相性がありますから。
でも、もしかしたら縁があってまた聞きたくなることもありますから
戸は開けて置いてください。

私自身は仏教の本やお話に縁をいただいています。  

「無分別」と言うと「考えのない人」という意味もありますが、

元々は仏教語で「分別しない」ということです。

「主体と客体の区別を越え、対象を言葉や概念によって把握しないこと」と辞典にあるそうです。

見たもの、聞いたものを自分の思いで判断しないこと、なのかと自分では思っています。

「児童公園が近所の人のクレームで閉鎖された」と言うような記事を見ると
それだけで勝手な想像をしてしまいます。

そうなるには一言で説明のつかない経緯があったかもしないことにすぐには思いが至りません。


何かがある時、そこにはその原因とそれに至る経緯や縁があると考えるようにしようと思っています。


今朝の横田南嶺老師の「管長日誌と呼吸瞑想」を聞いてほしい人がいます。
でも、それは他人ではなく自分自身かもしれない、とも思いました。

  

努力をしている人は素晴らしい人だ、と普通は思います。

でも、その本人は「自分は努力している」と思っているでしょうか?

努力という言葉の中に「嫌なことだけどやらなくてはいけないからやっている」というニュアンスを感じることがあります。

嫌なことでもやらなくてはいけないことはたくさんあります。

人が社会生活をする上では必要なことです。

ただ、人はこの世にやりたいことがあるから神様から命をいただいて生まれてきた、と思うと
やらされる人生に疑問が湧いてくる気がします。

本来、人はやりたいことがあるのではないか?
そう思うと、

例えばホンダの創業者の本田宗一郎さんが寝るのも食べるのも忘れてエンジン作りをしている時とか
ピアニストが一日中ピアノの練習をしている時とか

他人が見ると「すごい努力をしている」と見えことが
本人は好きで好きでたまらまくてやっているってこともあります。

夢中でやる。
三昧という言葉もあります。

自分の人生の目的を見つけた人なのかもしれません。

その人は多分自分が「努力している」と思っていないのではないか、と想像します。


もし自分が「努力している」と思ったら
ちょっと疑問を持ってみたら新しい世界が見えてくるんじゃないかと思います。


私のつぶやきにお付き合いいただいてありがとうございます。
  

エバメール　ゲルクリームは
〇水から作られたクリームです。
〇鉱物油は使っていません。
〇界面活性剤・香料・エタノールは使っていません。
〇これ一つで化粧水・乳液・美容液・クリームの役割をするオールインワン化粧品です。
〇お肌の新陳代謝を促しお肌のトラブルや老化を抑制します。
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〇乾燥でかゆくなった背中などに塗ってください。
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〇ペットのお肌・傷にも使ってください。


エバメール　ゲルクリーム
180g　税込3850円
500gポンプ　税込8800円
500g詰め替え　税込7480円  

鈴木大拙の本を読んでいます。
写真の本は「鈴木大拙禅選集」ですが、全集も買ってしまいました。
自分が死ぬまでに全部読みたいと願っています。

なんでも読み返していますが、いまだに理解できる範囲は少ないです。

興味がある方がいらっしゃったらお話させてください。


鈴木大拙は明治から昭和にかけて生きた禅の学者です。
師匠の命によりアメリカに渡り、禅思想を広めたことで知られています。
量子物理学やかのスティーブジョブズにも大きな影響を与えました。  

今日の横田南嶺老師「管長日誌と呼吸瞑想」は
江戸時代に清水区におられた山梨平四郎という方のお話だったので聞き入ってしまいました。

この方は子供を亡くした時、滝の泡を見て一念発起し、自己流の座禅をし悟り開いたということです。
その時、白隠禅師に会うため薩埵峠を通ったと話の中に出てきました。
薩埵峠は時々富士山を見に行く所なので親近感を持ちました。

「草木国土悉皆成仏」という言葉についてのお話です。
心を持たない草や木も成仏できる、と言う説明と
悟りを開いた目には草木もすべて仏の世界だという意味ではないかと私には聞こえました。

また、滝や石なども神として見る日本人の感覚には合うものではないかとおっしゃられた言葉になるほどと思いました。

私は悟りではないけれど、妻にガンが見つかった時、見慣れている道が全く違って見えたのをはっきりと覚えています。

いつもは目で見ているものと思っていましたが、見ているものは心が変わると違って見えてくるものだということはほんの少しわかる気がします。

悟りを開いてから周りを見るとすべてが輝いて見えると言う方もいました。
私も見られるものなら見てみたいと請います。


  

今日のYouTube横田南嶺老師のお話で
感情に振り回されないための三つの知恵のお話がありました。

思い通りにならないことを思い通りにしたい思うと苦になると言います。
それでも思い通りならない分かっていても感情に振り回されます。

そこで感情に振り回されないために考えておくこと

一つは
感情は思えば思うほど強くなる、ということ。
嫌だなあと思えば思うほど嫌なことは強くなります。


二つ目は
感情は思わないと長続きしないということ。
思わないでいると感情もいつしか和らいで消えてしまうものです。


三つ目は
感情は手足を動かしていると薄れていく、ということ。
あれこれ考えずに掃除でもして手足を動かしていいると心も周りもきれいになっていきます。



感情は心のエネルギーで強くなったり弱くなったりします。
自分がエネルギーを与えたいと思うことに心を向けるとそれが強くなります。

暗い考えに心が向いてしまう時は暗い考えに自分がエネルギーを与えてしまっているのだと思い
自分が元気になる考えにエネルギーを与えるように自分の心を向ける、その修行のチャンスが来た、と思う。

暗い時にそう思うのはなかなか難しいので、
心が元気な時にいつもそう思うようにしているといいのだと思っています。  

毎朝聞いている横田南嶺老師のお話の中に
「修行は愉しいものか?」というお話がありました。

修行と言うと辛くてしかめっ面をしていることを想像してしまいますが
お釈迦様がそんなお顔をしていたら人は近づかなったでしょう、とお話しされていました。
お釈迦様が愉快で楽しい人だったから人が集まったんですよ、と言われると、そうかもしれないと思えてきます。

修行は決して安楽なものではないのでしょう。
でも、その中に喜びがなかったとしたら
何かが違っているのかもしれません。


楽しいからやる、のではなくて
やったら楽しくなった、ということが「あなたのやっていることは正解だよ」と神仏からの合図のように思えたりします。

斎藤一人さんが最近「あそびのおおみかみ」と言うことを勧めています。
遊びとは怠けることではなくてもっともっと積極的なものだと思います。


来月発売される「美温活」のサンプルをいただいて昨夜と今朝15粒ずつ飲みました。
嚙んでみたらちょっと甘みを感じました。
飲んだ直後からポカポカしてきました。
今朝の便がすごくてびっくりしました。

体を温めることは免疫力を高めるもっとも効果的な方法です。
いろいろなことがありますが、この美温活は強力です。
  

相模の国一之宮　寒川神社を参拝してきました。
大きな狛犬が迎えてくれます。

拝殿前の庭はコンクリート(?)が敷き詰められていて砂利はありません。

拝殿の中も広く、たたずまいに力強い威厳を感じます。








  

今私が使っている腸活サプリは「すっきりさんの生活習慣」です。

60粒入り　税込2268円です。

これには
乾燥金時ショウガ、沈香葉、サラシアなどの天然素材のみの粒サプリです。

乾燥金時ショウガは、
体を温める成分が普通のショウガより何倍も多く、乾燥させることでさらにパワーアップします。

沈香葉は、
東南アジアで健康茶として飲まれているもので、デトックスや便秘改善効果が期待されます。

サラシアは
血糖値の上昇や余分な脂肪の吸収を抑えます。腸内環境改善にも貢献します。



これと、今は銀座まるかんの「美龍」

も飲んでいます。

美龍はコーヒーポリフェノールのサプリで、老化防止や美肌効果が多いに期待されます。
でもこれで便秘が改善したという方が何人もいます。



腸を元気にすることが体や精神を健康にするために必要なことだと思っています。

毎日大きなバナナ便がスルッと出ることが一つの目安です。


腸を元気のするにはたくさんの方法があります。
人によって腸の環境が違います。
ですから、すぐに効果が出る人と時間がかかる人がいます。

一つの方法ですぐ改善する人といつもの方法が必要な人がいます。
もしよかったらお店に相談に来てください。  

自然のものに触れるといい。

土に触れるといい。

植物の触れるといい。

木に触れるといい。

石にふれるといい。


悩みがある時は体を動かす。
手を動かすだけでもいい。

斎藤一人さんは自分のうちの近くに自分を元気にしてくれる木があるはずだとおっしゃったことがあると記憶します。

近くの神社にもあると思います。


人は頭で物を考え過ぎているのかもしれません。

思うことは頭で考えることとは違う所から湧いてくる時があります。

頭で考えると、自分の能力以上のものはなかなか出てきません。
でも、自然に触れると自分の能力以外の智慧が浮かんでくるように思います。


私は毎週水曜日と第二日曜日の定休日にはほとんどいつも神社仏閣や自然の中に出かけています。
お時間があれば一緒に行きましょう。
ご連絡ください。  

体を守ってくれているものは免疫力です。
薬も治療も最後は免疫力に頼らなくてはなりません。

免疫力は生命そのもののように感じます。
免疫力を失ってしまうと生命を失ってしまいます。


免疫力を高めるためには
体温を上げる。
腸を元気にする。
ストレスに負けないようにする。
血流を良くする。
などが考えられます。


また、免疫力を鍛えるためには清潔にし過ぎないことも必要です。
悪い菌などと戦うことで免疫力は経験を積み力をつけていきます。


本来なら食事や生活そのもので免疫力を高めるのがいいのですが、
現代の世の中ではサプリメントなどを補助的に活用する必要があると考えます。

お勧めしたいものがたくさんあります。
今日は「ほっとパートナー」を紹介します。

これはショウガとブラックジンジャーを粒にしたものです。

体を温め、血流を良くし、老化を防止、などの効果があるとされます。

熟睡できるようになり、便秘が改善され、ストレスが緩和され、筋肉が付くようになると期待されます。
90粒入り　税込2268円です。

  

今朝の横田老師のお話も感動的でした。

ある方がロータリークラブの会長になられた時話された母の作ってくれた赤飯の思い出です。

一つの感動的なお話ですが、その話を受けた方がそれぞれに思いを語っておられます。

その思いの深さにまた感動しました。


効率重視の世界もあれば手間ひまかけることに感動する話もある。

いろいろな価値があることを知ることは自分を成長させてくれる。

この世は見えるもの、理屈に合うものだけで考えると行き詰ってしまう。

行き詰ったら、その時が良い機会が来たと思うようにしようと私は思っています。


最近、うちの店で銀座まるかんの「眼髪様」が良く売れます。
発売はかなり前のものです。
名前の通り眼と髪に良い成分が配合されています。
黒大豆種皮抽出物・ミレットエキス・大豆イソフラボン・亜鉛酵母など。

これが頭痛に良い方や便通が良くなる方、なんだかわからないけどこれを飲むと調子がいいとおっしゃる方がいます。

銀座まるかんの商品は言葉で説明のつかない不思議な効果があります。

一か月分　税込10800円です。  

昨日「香嵐渓もみじまつり」最終日に行ってきました。

紅葉の盛りは過ぎていますが、まだきれいな景色が見られました。
香嵐渓のある足助の町は古い町並みが残っていて歩くのが楽しい所です。











先日お客さんとお話をしていたら
「最近はネットで景色を見られるから行く気がなくなってしまった」とおっしゃる方がいました。

確かに景色を見るだけなら実際に行くよりたくさんの景色が見られます。

でも、実際にそこに行くのと画面で景色だけ見るのでは全く意味が違います。

そこに行くための準備、そこまでの道、その場の空気、疲れ、臭い、人との出会い・・・
旅は様々なものを感じることができす。

今、バーチャルの世界を広げようとしています。
ネットの中だけで済んでしまう世界。
その方が良いことはそれを利用すればいいのですが
人は体を持っていて、その体でしか感じ取れないものがあります。


ある人が悩んでいる人に「手を動かしなさい」と言った言葉が印象的でした。
体を動かすこと、自然に触れることで悩んでいるから解放されることがあります。

効率だけが価値ではない、と体が言ってくれていると思います。


私は毎週水曜日と第二日曜日に車で出かけています。
神社巡りツアーもやっています。
興味のある方はご連絡ください。